Pompeo Team

Accademia Nazionale Arti Fisiche

MMA, grappling, cross training, fitness e pilates a Villamagna. Dai 5 anni in su, dagli amatori agli agonisti.

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Le discipline

I nostri corsi

Sei percorsi diversi, un solo obiettivo: farti stare meglio. Scegli il tuo e guarda quando si allena.

MMA
Lo sport da combattimento più completo, per agonisti e amatori.
11 lezioni / settimana
Fitness
Bruciagrassi, funzionale e tonificazione: tre modi di stare bene.
7 lezioni / settimana
Kids
MMA per bambini dai 5 agli 11 anni: disciplina, gioco e rispetto.
2 lezioni / settimana
Posturale
Correggere la postura per prevenire dolori a schiena e articolazioni.
2 lezioni / settimana
Cross training
Cardio, forza e funzionale in un unico workout ad alta intensità.
23 lezioni / settimana
Pilates
Movimenti lenti e controllati per core, postura e respirazione.
5 lezioni / settimana

Calendario

Orari della settimana

Il palinsesto completo, dal lunedì al sabato. Filtra per disciplina e scopri qual è la prossima lezione.

LunedìLun
- Cross training
  11:00alle12:00
- Cross training
  13:30alle14:30
- MMA
  16:15alle17:15
- Posturale
  16:30alle17:30
- Cross training
  17:30alle18:30
- Pilates
  17:30alle18:30
- Fitness
  18:30alle19:30
- Cross training
  18:45alle19:45
- MMA
  19:30alle21:00
- Cross training
  20:00alle21:00
MartedìMar
- MMA
  09:00alle10:00
- Fitness
  10:15alle11:15
- Cross training
  13:30alle14:30
- Fitness
  16:30alle17:30
- Pilates
  16:30alle17:30
- MMA 5-11 anni
  17:30alle18:30
- Cross training
  18:00alle19:00
- MMA
  18:30alle19:30
- MMA
  19:30alle21:00
- Cross training
  19:30alle20:30
MercoledìMer
- Cross training
  11:00alle12:00
- Cross training
  13:30alle14:30
- Posturale
  16:30alle17:30
- Cross training
  17:30alle18:30
- Pilates
  17:30alle18:30
- Fitness
  18:30alle19:30
- Cross training
  18:45alle19:45
- MMA
  19:30alle21:00
- Cross training
  20:00alle21:00
GiovedìGio
- MMA
  09:00alle10:00
- Fitness
  10:15alle11:15
- Cross training
  13:30alle14:30
- Pilates
  16:30alle17:30
- MMA 5-11 anni
  17:30alle18:30
- Cross training
  18:00alle19:00
- MMA
  18:30alle19:30
- MMA
  19:30alle21:00
- Cross training
  19:30alle20:30
VenerdìVen
- Cross training
  11:00alle12:00
- Cross training
  13:30alle14:30
- MMA
  16:15alle17:15
- Fitness
  16:30alle17:30
- Cross training
  17:30alle18:30
- Pilates
  17:30alle18:30
- Fitness
  18:30alle19:30
- Cross training
  18:45alle19:45
- MMA
  19:30alle21:00
- Cross training
  20:00alle21:00
SabatoSab
- Cross training
  11:00alle12:00
- Cross training
  13:30alle14:30

Domenica la palestra è chiusa. Gli orari possono subire variazioni: per conferme scrivici o chiamaci.

Chi siamo

Molto più di una palestra

La nostra palestra è un luogo dove puoi trasformare il tuo corpo e migliorare la tua vita.

Nati con le Mixed Martial Arts (MMA), attualmente svolgiamo anche attività come Brazilian Jiu Jitsu, cross training, grappling, funzionale, difesa personale, Pilates e ginnastica posturale.

Le attività sono rivolte a tutte le fasce d'età, dai più piccoli agli adulti, e a tutti i livelli, dagli amatori agli agonisti. La nostra palestra è anche un luogo dove stringere nuove amicizie e sentirti parte di una comunità di atleti in crescita.

di struttura su più sale: 400 mqdi struttura su più sale
discipline in palinsesto: 6discipline in palinsesto
lezioni ogni settimana: 50lezioni ogni settimana

Stemma ASD Accademia Nazionale Arti Fisiche

La struttura

La nostra casa

L'alta professionalità in un ambiente caldo e famigliare è il nostro punto forte. Attualmente la struttura vanta più sale e un ambiente totale molto spazioso di quasi 400 mq.

Disponiamo di un'ampia sala con attrezzature di ultima generazione, perfetta sia per gli esperti che per i principianti. Abbiamo anche una sala fitness e una sala attrezzata con sacchi da boxe e tatami.

Infine la palestra è dotata di spogliatoi confortevoli e docce, per rendere più piacevole la tua esperienza di allenamento. Vieni a scoprire la struttura e unisciti alla nostra famiglia di atleti!

Mettici la voglia, noi ci mettiamo il resto.

Il team

Staff

Chi guida la palestra e segue gli allenamenti.

Presidente ASD e Head Coach
Angelo Pompeo
- Istruttore MMA
- Istruttore Grappling
- Istruttore BJJ
- Personal trainer

Contatti

Vieni a trovarci

Passa in palestra per una prova o scrivici: ti rispondiamo il prima possibile.

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LunedìLun

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